苹果Fitness+推出Gym Strength个性化力量训练功能
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2026年11月4日，苹果 Fitness+ 正式推出 Gym Strength 力量训练功能并开放测试，进军健身房场景。该功能可依据用户的个人健身目标、可用时间以及现场器材情况，自动生成为期四周的渐进式个性化力量训练计划。在适配与交互方面，Gym Strength 涵盖超过350个训练动作，并适配30多种健身器材，支持用户通过 Apple Watch 记录训练数据。此外，该功能还整合了由 Apple Intelligence 驱动的 Training Note 功能，为用户提供智能化的训练记录与反馈。
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- IT之家 · AI 筛选苹果 Fitness+ 进军健身房：推出 4 周个性化力量训练计划
苹果 Fitness+ 推出 Gym Strength 力量训练功能并开放测试，能依据用户目标、时间与器材生成四周渐进式训练计划。功能涵盖超 350 个动作并适配 30 多类器材，支持用 Apple Watch 记录数据，并提供 Apple Intelligence 驱动的 Training Note。
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