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MIT教授Eric So警示AI致认知退化，建议引入交互阻力
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AI 综述
2026年10月，麻省理工学院教授 Eric So 在访谈中指出，追求无摩擦体验的 AI 工具正诱导使用者将思考过程外包，使核心认知技能面临“用进废退”的退化风险。他表示，当前 AI 产品为追求用户留存过度减少交互阻力，实际上应引入提示线索或等待时间等适度摩擦来促进独立思考。此外，他建议使用者应明确未来 5 至 10 年需要培养的“标志性思维技能”，并以此倒推在何时使用 AI，以避免核心专业能力的流失。
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最新进展10月29日 23:08
Eric So 指出 AI 无摩擦交互诱导思考外包，建议在工具中增加适度阻力。报道时间线
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10月29日
- Hacker News · AI麻省理工学院教授 Eric So 谈 AI 对人类认知与思维能力的侵蚀
麻省理工学院教授 Eric So 在访谈中指出，无摩擦的 AI 工具正诱导使用者将思考过程外包，导致核心认知技能面临“用进废退”的退化风险。他表示，当前 AI 产品为追求用户留存过度减少交互阻力，实际上应引入提示线索或等待时间等适度摩擦来促进独立思考。他建议使用者明确未来 5 至 10 年需要培养的“标志性思维技能”，并以此倒推何时使用 AI，避免核心专业能力的流失。
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