AI 正在让我们变笨——除非我们主动反击

过度依赖 AI 导致的“认知卸载”正逐渐削弱人类自身的批判性思维，但改变使用方式能扭转这一局面。一项涵盖 45 名知识工作者的研究表明，通过“制造摩擦的提问”让 AI 寻找反面论据或充当反方辩友，能迫使人类重新审视自身假设。借助人机对抗式思考而非直接索取答案，工作者能够做出更优决策并显著提升产出质量。