《久坐健康指南》作者、运动健康领域创作者阿帅装了啥？

运动健康产品经理、《久坐健康指南》作者阿帅分享了他的软硬件工具配置与 AI 工作流实践。他日常使用苹果生态硬件与阅星曈 X3 墨水屏，并利用 ChatGPT Plus 编写脚本同步 Bug、检索论文及辅助卡片笔记写作。结合健身 App 开发经验，他指出 AI 虽大幅降低了软件构建门槛，但动作素材成本与大模型输出稳定性依然制约商业化。